季節の変わり目の不調!立ちくらみ!

季節の変わり目

季節の変わり目の不調!立ちくらみ!

めまいや耳鳴りは季節の変わり目の気温や湿度の急激な変化が原因で、
自律神経のバランスが乱れてしまうことで不調の症状が出ます。

女性に多い、立ちくらみや耳鳴りは、雨の日の頭痛と同じで、
体が冷えることが原因で症状を悪化させることがあります。

なるべく冷たいものを控え、体を温めて水分の巡りをよくしてあげましょう。

自律神経が原因かも!

自律神経を正常化させるために規則正しい生活を送るのも大事です。
だいたいの症状はこういうことで完治します。

1週間、耳鳴りや立ちくらみが治らない場合は、耳鼻科の受診をしたほうが良いです。
耳鼻科の場合は、漢方などの処方もしてくれるので、
症状が長引く場合は病院も利用しましょう。

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大町市あんま指圧マッサージ治療院
光和堂治療院
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