雨が続くと調子が悪い!季節の変わり目あるある!

季節の変わり目の不調

雨が続くと調子が悪い!季節の変わり目あるある!

雨の日が続くと体がだるくなったり、頭痛がすることがあります。
頭痛いからと季節の変わり目は鎮痛剤を手放すことができなという女性は多いですよね。

この雨による体のだるさや頭痛は天気や気圧の変化で起こるものと言われています。
原因としては体内の水分の巡りが悪いと気圧の変化で体がだるくなったり、頭痛を感じたりします。
また、血管の収縮が激しい場合も頭痛を感じることがあります。

人によっては、頭が痛いと鎮痛剤をすぐに利用する方は多いと思います。
でも、雨の日の頭痛は本当の頭痛ではないので、鎮痛剤を飲むのはあまりお勧めできません。

オススメは、体内の水分の巡りが良くなるように体を温めたり、
頭痛で緊張状態になっている首をマッサージすると、想像するよりも痛みは緩和することがあります。

ぜひ、当医院のマッサージで季節の変わり目の不調を改善をお試しください。

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大町市あんま指圧マッサージ治療院
光和堂治療院
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